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受孕也有“良辰吉日”计算排卵期有这些方法

时间:2019-06-16 17:05来源:未知 作者:admin 点击:
家中的长辈做事常有择吉日的习俗。其实,受孕也有良辰吉日。受孕,是指精子与卵子相会结合形成受精卵的过程。而这个良辰吉日就是我们常说的排卵期,中医称之为氤氲期。在排卵

  家中的长辈做事常有“择吉日”的习俗。其实,受孕也有“良辰吉日”。受孕,是指精子与卵子相会结合形成受精卵的过程。而这个“良辰吉日”就是我们常说的排卵期,中医称之为“氤氲期”。在排卵期同房受孕的机会最大,因此准确的判断排卵期非常重要。通常,排卵日是指女性卵子排出的的那天,排卵日的前5天和后4天加一起被称为排卵期。那么,哪些方法可以来判断排卵期呢?(1)蛋清样白带。排卵期到了,有些女性会发现白带变多且稀薄,呈拉丝、蛋清样,拉丝度可达10cm以上,可以想象一下“拔丝地瓜”的样子。这个时候宫颈口也会微微张开,我们一般用“瞳孔样”改变来形容。其实这些准备工作都是为了方便精子的游入。(2)一侧小腹胀痛不适。卵子排出需要卵泡破裂,卵泡表面会出现一个“小破口”。并且,卵泡液排到盆腔后会刺激盆腔,此时小部分人就会出现一侧小腹(即排卵一侧)胀痛不适的症状,一般这种症状会持续半天到1天,随后就会自然消失。当然,如果持续腹痛那就需要去医院就诊了。(3)性欲比较强。雌激素还有一个别名“求偶素”。在排卵期,由于激素水平升高,特别是排卵前雌激素升高,女性会显得神采奕奕,格外有魅力,更能吸引男性。这也是我们身体的一个本能反应,符合自然规律。正常育龄期女性每个月有一次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期,而排卵日一般是在下次月经前倒推14天。比如说你4月20日来了月经,那么4月6日便是你的排卵日。一般卵子排出后可存活1~2天,而受精能力最强在排卵后24小时内。精子进入女性生殖道可存活2~3天,可以提前进入等待卵子的排出,因此排卵前后4~5天均为易受孕期,也就时我们常说的排卵期。如果月经周期不规律,那这个方法就不太靠谱了。基础体温就是人体在静息状态下的体温。为什么测基础体温可以了解排卵期呢?因为排卵以后,黄体分泌的孕激素刺激体温中枢,会引起体温升高,一般会上升0.3~0.5℃。通常高温相应该持续12~14天,少部分人可能持续16天。月经来潮之后体温马上下降,如果体温持续高温大于16天仍然不回落,那就有怀孕的可能。注意事项:前一晚将体温计准备好,清晨时在不翻身、不说话等保证无任何干扰的状态下测量体温。测量基础体温需要坚持不中断,至少测1~3个周期(就是从月经的第一天测到下次月经的前一天)。用线将每一个点连起来,就绘成了一条属于自己的体温曲线(“达医晓护”供图)测量基础体温的目的:可以判断女性是否正常排卵,当体温由低温上升0.3~0.5℃以后,说明已经排卵,被称之为“双相体温”(如图1);当体温一直维持在低温水平,即出现了“单相体温”,说明没有排卵(如图2);同时依据高温期维持的时间,可以判断黄体功能是否健全,如果高温期小于12天,一般考虑黄体功能不全,这对于怀孕也会有影响。选择同房时间:从图1可以看出,体温上升前会有一个小幅度的下降,一般来说这就是排卵日。在这个时期前后安排隔天同房,受孕的机率就会增加。但是由于基础体温容易受外界因素影响,所以这一方法用在判断排卵情况及黄体功能上可能更合适。排卵试纸学名是LH(即促黄体生成素)试纸,顾名思义是检测LH的含量。当检测出阳性时,即检测线区(T)红色条带与对照线区(C)颜色相近时,说明体内的LH浓度已经达到一个峰值。LH峰值是提示即将排卵的可靠指标,一般出现于排卵前36小时。因此,当检测到排卵试纸的结果呈阳性,就预示着“良辰吉日”已经到来,可以开始隔天同房2~3次了。检测时间:月经第11天开始每天检测,如果发现检测线区(T)红色条带颜色越来越明显,可以每4小时检测一次。注意事项:测试之前2~3小时不要过多饮水,因为稀释的尿液样本可能会影响LH峰值的检测。妇科超声通过动态观察卵泡声像的变化,可以比较全面地监测卵泡生长发育、成熟的过程,同时观察子宫内膜的厚度,具有无创、安全可靠、准确率高的优点。监测时间:月经第11天开始,依据卵泡生长速度,决定下次监测时间(卵泡直径4mm时,生长速度为2mm/天)。监测次数:一般一个周期(卵泡生长-成熟-已排出)监测3~4次,一定要监测到卵泡排出。因为临床上还有小部分女性,其卵泡可以顺利长到成熟,但却不能正常排。

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