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妥韵:女性备孕也应戒除烟酒 优生优育是“调”

时间:2019-04-18 04:42来源:未知 作者:admin 点击:
通常一提到备孕,人们说的最多的要求就是男性一定要戒除烟酒,似乎备孕戒除烟酒只是男人的事情。其实,无论男性还是长期吸烟,香烟中的尼古丁等有害成分会影响卵巢功能,进而

  通常一提到备孕,人们说的最多的要求就是男性一定要戒除烟酒,似乎备孕戒除烟酒只是男人的事情。其实,无论男性还是长期吸烟,香烟中的尼古丁等有害成分会影响卵巢功能,进而直接侵害到卵子的;而女性过量饮酒会导致内分泌紊乱,阻碍到卵子的发育和成熟,导致不孕和畸形婴儿,甚至引发胎儿发育迟缓、智力低下。所以,妥韵建议:为了优生优育,备孕女性也应该戒除烟酒。

  当然,想要提高卵子的质量、保证优生优育,仅仅是戒除烟酒还是不够的。下面就一起来安利几个小妙招吧!

  常言道:生命在于运动,备孕也是如此。适当的运动不但能够提高女性的身体素质,还能够确保卵子的质量。对于一个计划怀孕的准妈妈来说,在备孕之前的三个月进行一段时期有规律的运动后再怀孕,无疑是大有帮助的。这些运动包括慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等。

  适当的饮食进补调节,也能够提高卵子的质量。通常建议备孕女性应该多吃黑豆、豆浆或水煮鱼汤等。因为黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵,而水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排出优势卵泡。

  医学上认为:女性的最佳生育年龄是23~30岁,超过30岁以后的备孕其生理机能以及卵子质量都会降低不少。所以,在最佳生育期怀孕,是保证卵子质量的较好方法。

  当然,由于各种条件的限制,还是有很多的女性错过了最佳生育期,或者,因为种种现实原因导致卵子质量受到了影响,这时就要采取措施进行补救与调养了。

  有人认为:通过多吃蔬菜瓜果等富含大量维生素E、维生素B2的食物,可以为女性补充雌激素、有效调节内分泌、修复受损的卵巢功能。这时,如果能够配合服用妥韵,将能够起到事半功倍的作用。

  妥韵是一种纯天然营养制剂,不含任何药物成分,专门针对女性因各种原因导致的卵巢受损进行修复和调养,使女性的卵子质量达到正常怀孕的合理条件,进而达到优生优育的目的。

(责任编辑:admin)
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